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  • 5种食物降血脂,春节放心吃!

    2018-2-17

    过节过年总免不了吃吃喝喝,如果不加以适量控制,很可能会造成一些身体疾病。例如,高血脂,这种疾病现在越来越常见,高血脂可直

  • 补气血,不是每种需都需要补

    2018-2-12

    女性朋友由于生理原因很容易出现气血不足的状况,皮肤失去光泽,精神萎靡,还会出现各种并发症。因此,女性需要注意自己的身体健

  • 孕妇防流产,这些食物要少吃

    2018-2-12

    孕妇在孕期的饮食是非常需要注意的,一些生活中常见的食物不能随便乱吃,当心吃多了引发悲剧!尽管如此,在衣食住行上还是要特别

  • 5种不同的脸色,可能是健康出了问题

    2018-2-12

    一个人的脸色能很明确的反应出一个人的健康状况,从中医上来看的话,一个人的脸色是很重要的,脸上有五种病色,病色中的白、黄、

  • 牙疼不是病,5款偏方缓解牙痛

    2018-2-12

    牙疼真的是让人坐立不安,浑身如坐针毡,而且不仅吃不好还睡不好,那么我们突然出现牙疼的时候该如何快速及时的缓解呢?除了止痛

  • 喝红酒的好处与误区

    2018-2-11

    红酒是葡萄酒的一种,并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄汁。适当喝葡萄

  • 5种水果冬季吃更养生

    2018-2-11

    其实在冬季能够起到很好功效的水果并不多,那么冬季吃什么水果?适合冬季享用的水果有哪些呢?如果在冬季想吃水果,但不知如何选

  • 中医都是这样缓解胃痛的

    2018-2-11

    中医是中国特有的一种治疗方法!在治疗胃痛方面,中医是如何快速缓解胃痛的呢?有缓解胃痛的按摩方法吗?如果有经常胃痛的人可以

  • 孕妇这些食物可要少吃

    2018-2-11

    孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要

  • 孕妇食物表,孕期饮食别乱吃

    2018-2-11

    怀孕了之后对饮食上一定要特别小心,很多平时经常吃的食物再不能随便乱吃了。所以怀孕后的妈妈们一定要忌口,在吃的方面不要再“

  • 抵制亚健康,这些食物帮你食物防辐射

    2018-2-9

    随着手机的普及,越来越多的人做低头族。不知道你是否常常感到头昏脑胀、眼睛疲劳、食欲不振、咳嗽胸闷、腰酸背痛,皮肤晦暗没有

  • 黑豆补肾,不可与菠菜同食

    2018-2-9

    黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。而且黑豆的补肾的效果

  • 牛鞭壮阳补肾,但3类人要忌口

    2018-2-9

    牛鞭具有壮阳补肾的功效,很多男人对牛鞭都比较执着,冬季正是吃牛鞭的最佳时节,但是需要提醒的是,不是所有的人都适合吃牛鞭,

  • 立春养生吃6种蔬菜对身体更好

    2018-2-9

    已经立春几天了,养生又进入了一个新的阶段,那么这个时候吃什么对身体更好呢?吃哪些蔬菜对身体更养生呢?下面就来看一下!

  • 治疗胃病,推荐11个养胃偏方

    2018-2-9

    现在很多人都有胃病的情况,大部分都是不按时吃饭的缘故,那么在这样的情况下,我们该如何养好自己的胃呢?首先最重要的就是要调

  • 天干物燥,食疗止咳

    2018-2-8

    现在的天气温度低而且空气还很干燥,很多人这时候都会出现嗓子干、咳嗽的症状,咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,怎么才

  • 冲泡奶粉的温度多少合适?

    2018-2-8

    很多宝妈冲牛奶的时候都喜欢用四五十度的温水,因为这样的温度正合适,可以直接给宝宝喝。不过,根据国际卫生组织现实的数据,7

  • 熬夜后反而变精神?别高兴太早

    2018-2-8

    现在很多年轻人都有熬夜的情况,但是熬夜之后第二天不但不困,反而还会变的更精神,那这是什么情况呢?尤其是女生,熬夜不仅会对

  • 多吃这三物,专治女性手脚冰凉

    2018-2-8

    对于一些女性朋友来说,冬天实在是有些难熬,因为一到秋冬,她们就会出现手脚冰凉的症状,根源在于女人的体内寒气太重,气血虚。

  • 冬季喝糖水好处多,4款甜汤值得喝

    2018-2-8

    冬季天干物燥,这段时间就适合多喝一些甜汤水,这个时候有哪几款甜汤适合喝呢?下面就来了解一下适合冬季喝的4款甜汤。

  • 这些食物,胃不好的可以多吃

    2018-2-17

    很多朋友身患胃病,很受胃病之苦。对于胃不好的人来说,冬季该如何养胃呢?如果有养胃的食物,是不用吃太多胃药的,那么小编带大

  • 5种食物降血脂,春节放心吃!

    2018-2-17

    过节过年总免不了吃吃喝喝,如果不加以适量控制,很可能会造成一些身体疾病。例如,高血脂,这种疾病现在越来越常见,高血脂可直

  • 补气血,不是每种需都需要补

    2018-2-12

    女性朋友由于生理原因很容易出现气血不足的状况,皮肤失去光泽,精神萎靡,还会出现各种并发症。因此,女性需要注意自己的身体健

  • 孕妇防流产,这些食物要少吃

    2018-2-12

    孕妇在孕期的饮食是非常需要注意的,一些生活中常见的食物不能随便乱吃,当心吃多了引发悲剧!尽管如此,在衣食住行上还是要特别

  • 5种不同的脸色,可能是健康出了问题

    2018-2-12

    一个人的脸色能很明确的反应出一个人的健康状况,从中医上来看的话,一个人的脸色是很重要的,脸上有五种病色,病色中的白、黄、

  • 牙疼不是病,5款偏方缓解牙痛

    2018-2-12

    牙疼真的是让人坐立不安,浑身如坐针毡,而且不仅吃不好还睡不好,那么我们突然出现牙疼的时候该如何快速及时的缓解呢?除了止痛

  • 喝红酒的好处与误区

    2018-2-11

    红酒是葡萄酒的一种,并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄汁。适当喝葡萄

  • 蜂蜜加一物,补肾补脑好健康

    2018-2-11

    蜂蜜是居家必备的养生佳品,《本草纲目》认为蜂蜜“心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久

  • 5种水果冬季吃更养生

    2018-2-11

    其实在冬季能够起到很好功效的水果并不多,那么冬季吃什么水果?适合冬季享用的水果有哪些呢?如果在冬季想吃水果,但不知如何选

  • 中医都是这样缓解胃痛的

    2018-2-11

    中医是中国特有的一种治疗方法!在治疗胃痛方面,中医是如何快速缓解胃痛的呢?有缓解胃痛的按摩方法吗?如果有经常胃痛的人可以

  • 孕妇这些食物可要少吃

    2018-2-11

    孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要

  • 孕妇食物表,孕期饮食别乱吃

    2018-2-11

    怀孕了之后对饮食上一定要特别小心,很多平时经常吃的食物再不能随便乱吃了。所以怀孕后的妈妈们一定要忌口,在吃的方面不要再“

  • 抵制亚健康,这些食物帮你食物防辐射

    2018-2-9

    随着手机的普及,越来越多的人做低头族。不知道你是否常常感到头昏脑胀、眼睛疲劳、食欲不振、咳嗽胸闷、腰酸背痛,皮肤晦暗没有

  • 黑豆补肾,不可与菠菜同食

    2018-2-9

    黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。而且黑豆的补肾的效果

  • 牛鞭壮阳补肾,但3类人要忌口

    2018-2-9

    牛鞭具有壮阳补肾的功效,很多男人对牛鞭都比较执着,冬季正是吃牛鞭的最佳时节,但是需要提醒的是,不是所有的人都适合吃牛鞭,

  • 立春养生吃6种蔬菜对身体更好

    2018-2-9

    已经立春几天了,养生又进入了一个新的阶段,那么这个时候吃什么对身体更好呢?吃哪些蔬菜对身体更养生呢?下面就来看一下!

  • 治疗胃病,推荐11个养胃偏方

    2018-2-9

    现在很多人都有胃病的情况,大部分都是不按时吃饭的缘故,那么在这样的情况下,我们该如何养好自己的胃呢?首先最重要的就是要调

  • 天干物燥,食疗止咳

    2018-2-8

    现在的天气温度低而且空气还很干燥,很多人这时候都会出现嗓子干、咳嗽的症状,咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,怎么才

  • 冲泡奶粉的温度多少合适?

    2018-2-8

    很多宝妈冲牛奶的时候都喜欢用四五十度的温水,因为这样的温度正合适,可以直接给宝宝喝。不过,根据国际卫生组织现实的数据,7

  • 熬夜后反而变精神?别高兴太早

    2018-2-8

    现在很多年轻人都有熬夜的情况,但是熬夜之后第二天不但不困,反而还会变的更精神,那这是什么情况呢?尤其是女生,熬夜不仅会对

  • 5种食物降血脂,春节放心吃!

    2018-2-17

    过节过年总免不了吃吃喝喝,如果不加以适量控制,很可能会造成一些身体疾病。例如,高血脂,这种疾病现在越来越常见,高血脂可直

  • 补气血,不是每种需都需要补

    2018-2-12

    女性朋友由于生理原因很容易出现气血不足的状况,皮肤失去光泽,精神萎靡,还会出现各种并发症。因此,女性需要注意自己的身体健

  • 喝红酒的好处与误区

    2018-2-11

    红酒是葡萄酒的一种,并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄汁。适当喝葡萄

  • 抵制亚健康,这些食物帮你食物防辐射

    2018-2-9

    随着手机的普及,越来越多的人做低头族。不知道你是否常常感到头昏脑胀、眼睛疲劳、食欲不振、咳嗽胸闷、腰酸背痛,皮肤晦暗没有

  • 黑豆补肾,不可与菠菜同食

    2018-2-9

    黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。而且黑豆的补肾的效果

  • 天干物燥,食疗止咳

    2018-2-8

    现在的天气温度低而且空气还很干燥,很多人这时候都会出现嗓子干、咳嗽的症状,咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,怎么才

  • 多吃这三物,专治女性手脚冰凉

    2018-2-8

    对于一些女性朋友来说,冬天实在是有些难熬,因为一到秋冬,她们就会出现手脚冰凉的症状,根源在于女人的体内寒气太重,气血虚。

  • 冬季喝糖水好处多,4款甜汤值得喝

    2018-2-8

    冬季天干物燥,这段时间就适合多喝一些甜汤水,这个时候有哪几款甜汤适合喝呢?下面就来了解一下适合冬季喝的4款甜汤。

  • 冬春换季,这些食物该拿出来吃了

    2018-2-8

    现在已经立春了,气温也开始有稍微的回声,但是两个季节的交替时间,饮食上一定也有一些改变,那么在立春时节我们吃什么队身体比

  • 辣椒吃太多,小心中毒!

    2018-2-8

    你身边有特别能吃辣的人吗?这些人平时吃饭是无辣不欢,食物越辣他们吃得越开心。但是,你们知道吗?辣椒吃多了会中毒!

  • 饮食养生,滋补五脏得健康

    2018-2-7

    饮食养生是近些年来比较流行的养生方法,此方法很简单实用,日常饮食搭配合理,少吃垃圾食品,这些都是很容易做到的。今天,我们

  • 肝脏排毒,这些水果可护肝!

    2018-2-7

    大家都知道水果中的维生素丰富,上班族常吃水果可预防便秘,还能够避免身体脂肪囤积。每次吃下去的食物在我们的身体中代谢后都会

  • 想补钙,这些食物可能会适得其反!

    2018-2-7

    我们身体当中有九成九的钙物质都存在于我们的骨骼当中。而这些钙物质的充足也是保持我们骨骼健康的重要条件。人的年龄慢慢的增加

  • 啤梨的营养功效与饮食注意

    2018-2-7

    大家对常见的鸭梨、雪花梨都比较熟悉,而啤梨相对来说就少见一些。啤梨是进口水果,在外形、口感和营养上都有所不同,下面就一起

  • 寒冷干燥,滋阴润燥很重要!

    2018-2-7

    北方冬天寒冷而干燥,很多人都会出现皮肤干、嗓子干的情况,这时候就需要滋阴润燥,除了用护肤品保湿以外,还应该内在调理,那就

  • 春天是养肝的最好时期,不可错过!

    2018-2-5

    立春已过,春天渐渐向我们走来,天气也渐暖,万物复苏。春天是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,通过饮食养肝特别关键,通过

  • 紫薯是不是转基因呢?能不能吃?

    2018-2-5

    紫薯是生活中较常见的粗粮,营养价值很高,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花

  • 冷空气还在,多喝三元汤来暖身

    2018-2-5

    虽然现在已经立春了,但是冷空气持续不走,尤其是南方最近下雪,更是迎来了新一波的寒潮。那么对于这么寒冷的天气来说,我们怎么

  • 养颜抗皱的6种黑色食物

    2018-2-3

    每个爱美的人都想拥有不老的容颜,娱乐圈中有很多不老男神、女神,饮食养生是永葆青春的主要方法之一。那么,哪些食物是他们的首

  • 8大抗衰老功臣,小仙女的首选!

    2018-2-3

    紫色是我们中国人餐桌上最缺少的一种色彩,而紫色食物富含一种天然色素——花青素。花青素属于类黄酮物质,其抗氧化能力堪比维生

  • 营养减肥蔬菜排行榜

    2018-2-7

    减肥的同时还要保持身体能摄取到足够的营养,蔬菜相对来说是热量最低的,减肥得人多吃一些蔬菜对身体还是很好的,但是并不是所有

  • 自制消肿减肥茶,睡醒来一杯

    2018-2-6

    很多人晚上熬夜,但是在睡前又忍不住喝了很多水,这就会导致第二天醒来整张脸都是肿的。除了这一类人之外,还有一类人是属于下半

  • 豆浆,喝对了才美容养颜

    2018-2-6

    大部分人在早餐都有喝豆浆的习惯,甚至还有人说喝豆浆能起到美白美颜的功效,真的是这样吗?豆浆真的有美白的效果吗?豆浆的营养

  • 女人排毒养颜,还得靠“吃”

    2018-2-5

    没有女生不想变漂亮,虽然她们身上有很多美颜的小秘密,但是要想从身体里真正变美,还是得靠“吃”,把身体里的毒素和湿气全都排

  • “炫腹”时代,吃出马甲线

    2018-2-2

    现在是“炫腹”时代,很多女性都想拥有马甲线,但是对于运动、节食,很少有人能坚持下来。其实,马甲线也是可以吃出来的,有些事

  • 女性养颜多吃这些,逆生长不是问题

    2018-2-1

    每个女性都不想变老,尤其是在30岁之后,女性对皮肤的保养更上心,那么在排毒养颜上面,女性吃什么好呢?该如何把体内的毒素排

  • 冬季减肥多喝粥,边喝边瘦

    2018-1-30

    冬季吃的较油腻,不知不觉中就会长胖,今天小编就给大家推荐几种喝了能减肥的粥,不仅可以为人体补充水分,喝对粥还能帮助人们消

  • 红枣能减肥?这样吃红枣真不会胖

    2018-1-30

    天气转凉,以大枣、橘子为代表的秋季水果开始强势登场。而且冬季多吃一些红枣对身体非常不错,尤其是女性应该适当的多吃一些红枣

  • 减肥应该吃的10种水果,越吃越瘦

    2018-1-29

    冬天大家一定都是大吃特吃,悄悄的小肚子也出现了,体重也上来了,是不是又开始烦恼怎么减肥了呢?相信大家都有着一套自己的减肥

  • 保持年轻,6种食物抗衰老

    2018-1-25

    每一位爱美的女性都想拥有年轻美丽的容颜,因此抗衰老的工作非常重要。生活中有很多抗衰老的方法,饮食调理是主要方式,很多事物

  • 这些食物,让你轻轻松松排毒美颜!

    2018-1-24

    人体日常生活中代谢会产生较多的毒素,而超过人体自身排毒能力后,就会导致毒素堆积,久而久之,就会影响身体健康。排毒养颜是大

  • 日常祛斑,女性们的福利来了

    2018-1-22

    什么样的皮肤比较容易长斑?这个是一定要知道的,干性的皮肤是比较容易长斑的,而油性的皮肤是比较容易长痘,那么为什么皮肤干就

  • 哺乳期美容瘦身,10种食物不可少!

    2018-1-20

    绝大部分女性在生完孩子后,身材都会走样,为了能快速恢复身材,各种方法都会去尝试。但是,哺乳期的女性是不能随便减肥的,这样

  • 5款减肥药膳,越吃就会越瘦

    2018-1-19

    怎么会有让自己越吃越瘦的食物吗?这可是很多一吃就胖人士最想要的呀!今天要给大家说的就是,真的有越吃越瘦的食物,5款减肥药

  • 生吃这些蔬菜,减肥有奇效!

    2018-1-19

    减肥不止要多加运动,饮食也要控制,尽量吃低热量的食物。生活中有很多蔬菜就有减肥的功效,生吃效果更好!一起来看看有哪些蔬菜

  • 减肥做3件事,越减越胖

    2018-1-17

    越来越多的人关注减肥和健身,网上各种健身减肥的资讯越来越多,但是却有越来越多的减肥者羡慕了减肥的各种误区之中,但是很多人

  • 这5种日常食物可以让你拥有白嫩肌肤!

    2018-1-17

    在我国,大多数人喜欢白皙的皮肤,在户外活动时,各种防晒措施都要做到位。出了这些,饮食上也可以做到美白,一些蔬菜就有美白的

  • 冬季美白,这些误区要避开

    2018-1-16

    美白是什么时候都不能放下的,即使是在冬天。所以那些皮肤不白的妹子们用尽了各种各样的方法,但是在冬季该如何美白呢?有没有进

  • 熬夜别怕,5招助你恢复元气

    2018-1-16

    现在 很多年轻人都有熬夜的习惯,不到12点绝不闭眼,尽管也知道熬夜对身体非常不好,但就是无法改掉这个坏习惯。尤其是女性早

  • 美容养颜,不容错过的食物与方法

    2018-1-16

    有些人吃了很多辣,脸上就会长痘痘,肌肤问题需要各位爱美人士时刻注意。想要改善自己的皮肤,就应该多吃一些对皮肤健康有好处的

  • 孕妇防流产,这些食物要少吃

    2018-2-12

    孕妇在孕期的饮食是非常需要注意的,一些生活中常见的食物不能随便乱吃,当心吃多了引发悲剧!尽管如此,在衣食住行上还是要特别

  • 孕妇这些食物可要少吃

    2018-2-11

    孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要

  • 孕妇食物表,孕期饮食别乱吃

    2018-2-11

    怀孕了之后对饮食上一定要特别小心,很多平时经常吃的食物再不能随便乱吃了。所以怀孕后的妈妈们一定要忌口,在吃的方面不要再“

  • 冲泡奶粉的温度多少合适?

    2018-2-8

    很多宝妈冲牛奶的时候都喜欢用四五十度的温水,因为这样的温度正合适,可以直接给宝宝喝。不过,根据国际卫生组织现实的数据,7

  • 孕期5种饮料千万不要碰

    2018-1-24

    要知道,孕期孕妇的饮食是有很多禁忌的,但是如果孕妇想喝饮料的话,能什么饮料都喝吗?相必这是很多孕妈都想知道的!那么下面就

  • 孕期饮食 怀孕了该怎么补?

    2018-1-16

    每一对父母都希望自己的孩子健康聪颖,从备孕就开始调理身体,尤其是在孕期,各种药膳齐上阵,到底哪些食物可以对母体和孩子都有

  • 宝宝爱上火,怎么办?

    2018-1-15

    宝宝上火宝宝上火是很常见的病症,主要与饮食喂养有一定的关系,需要各位家长及时为宝宝护理。如果宝宝可以吃辅食了,可以喂孩子

  • 冬季孕妈首选的6种水果

    2018-1-11

    孕妈妈们都会为了保证宝宝的营养多吃一些水果,那么现在到了冬天,孕妈妈都想知道吃什么水果更合适呢?毕竟冬天这么冷,吃哪些水

  • 产后虚弱,6款膳食补充元气

    2018-1-10

    生孩子是一件很费精气神的事,在古代更是性命攸关。对于女人来说,不管是剖腹产还是自然分娩,产后调理需要花很长时间和精力,通

  • 推荐三种腐竹营养吃法

    2018-1-9

    冬天大家经常吃腐竹,而且腐竹的营养非常高,那么孕妇能吃腐竹吗?腐竹怎么吃更有营养呢?下面给大家推荐一下腐竹的营养吃法!

  • 孕妇饮食5种营养不可缺

    2018-1-3

    充足的营养对胎儿发育以及孕妈的自身健康都紧密相关,甚至还会影响到产后乳汁分泌以及宝宝出生后的生长发育情况。孕期缺乏营养,

  • 孕妇贫血能吃阿胶吗?

    2018-1-3

    女性贫血是很常见的,就需要多吃一些补血的食物,那如果是孕妇贫血呢?孕妇贫血能吃阿胶补血吗?孕妇贫血该怎么补血呢?大都是什

  • 孕妇吃什么吐什么,怎么办?

    2017-12-27

    很多孕妇在怀孕初期都有孕吐的现象,有些较轻,有些就吃什么吐什么,下面小编给大家介绍了一些缓解孕吐的方法,希望对大家有帮助

  • 奶水不足,多试试这些催乳的食物吧!

    2017-12-21

    很多女人刚生完孩子后,都有奶水不足的情况,她们往往会采用一些催乳方法,比如,按摩、药物等,也有一些人会采用食疗方法,这些

  • 生完孩子后严重脱发,这是正常的吗?

    2017-12-20

    很多产妇在刚生完孩子2-3月后,头发掉得特别严重,原因大概有3种:激素水平发生变化、营养失衡、精神受到刺激。现代医学研究

  • 怀孕吃这些,宝宝更聪明

    2017-12-15

    怀孕期间宝妈在饮食上有很多需要注意的地方,那孕妈怎么吃,吃什么能让宝宝更聪明呢? 平时在饮食上多吃一些有利于宝宝变聪明的

  • 孕期水肿怎么办?缓解水肿方法超有用

    2017-12-15

    孕期水肿是很常见的现象,这是准妈妈们都会面临的情况,但是怀孕后该如何缓解水肿呢?下面就给大家分享几个缓解水肿的方法,具体

  • 哺乳期妈妈吃药了还能喂奶吗?

    2017-12-13

    许多处在哺乳期的妈妈就算生病了也不敢吃药,因为怕药物会通过乳汁传递给宝宝,从而影响到宝宝。其实这也是很多宝妈都关心的问题

  • 产期吃红糖鸡蛋,记得注意三点

    2017-12-12

    产妇产后的身子是比较虚弱的,而且气血流失的比较多。所以这个时候就会煮红糖鸡蛋给产妇吃,可以补充产妇失去的血气,可以让产妇

  • 天气冷了易伤身 准妈咪冬季要这样保暖

    2017-12-12

    不耐冻的女人们,早就穿起了棉袄,避免自己受寒。其中有一种特殊人群,如果没有做好保暖措施的话,伤害的就不只是自己了。这种人

  • 立春养生吃6种蔬菜对身体更好

    2018-2-9

    已经立春几天了,养生又进入了一个新的阶段,那么这个时候吃什么对身体更好呢?吃哪些蔬菜对身体更养生呢?下面就来看一下!

  • 季节交替 3款花茶帮你养生

    2018-2-7

    季节交替时节,会有那么几天天气比较干燥,这个时候适合喝一些花茶来养生,滋润身体,那么这个季节适合喝什么花茶呢?尤其是在春

  • 养生吃牛羊肉,滋补很靠谱

    2018-2-3

    冬天绝对是滋补身体的好季节,而且冬天大多数人会选择吃牛羊肉来滋补身体,那么除了牛羊肉滋补身体之外,还有哪些肉类有滋补的功

  • 爱好养生者,4种养生药材不可缺

    2018-2-2

    人们对养生看的越来越重要,很多人也在养生的时候选择中药养生,那么有哪些中药是适合养生人群直接拿来用的呢?下面就来了解一下

  • 冬季吃甘蔗养生,怎么吃效果更好?

    2018-2-1

    冬季是吃甘蔗的最佳季节,而且甘蔗的养生功效非常不错,尤其是对缓解口腔溃疡有奇效,那么除了应对口腔溃疡,甘蔗还有其它的功效

  • 冬季调理脾虚,2类食物不能错过

    2018-1-27

    脾虚对身体的影响是很大的,但是冬季脾虚的人该如何调理呢?有哪些食物能帮助大家调理脾虚呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!

  • 脾胃不好了?调理脾胃注意6个事项

    2018-1-25

    脾胃虚弱的话,对身体的影响是非常大的,如果发现自己脾胃虚弱了,该怎么调理身体呢?下面就一起来了解一下,怎么做能让脾胃变得

  • 常喝黑米粥,延年益寿养胃还补血

    2018-1-25

    在日常的生活中,很多人群早餐的选择,都是选择使用黑米粥,因为黑米粥不仅味道非常的好,而且本身的营养元素和营养价值都是非常

  • 冬季养生 注意4个“不”

    2018-1-23

    冬季天气比较寒冷,养生问题就成了重中之重,但是冬季养生也是有一些禁忌的,很多不太关注养生得人都不了解,那么下面就跟大家说

  • 冬季喝养生茶,红糖水很重要

    2018-1-22

    冬季很多人都喜欢喝一些养生茶,但是在冬季喝什么养生茶比较好呢?下面就来给大家介绍一些,冬季养生茶最好的选择是什么吧!

  • 肠胃不好,少吃6种食物

    2018-1-22

    对于肠胃不好的人群来说,饮食上一定要多注意,所以在选择饮食的时候就要更加谨慎了。胃是靠我们自己养出来的,那么对于肠胃不好

  • 冬季寒冷,6种食物温暖你的胃

    2018-1-20

    冬季天气寒冷对胃也有很大的影响,只要饮食稍稍不注意,就很容易犯,因此在这种天气下要多吃些暖胃的食物。那么究竟吃什么好呢?

  • 肠胃不好的,6种食物少吃点

    2018-1-20

    对于肠胃不好的人群来说,养胃是一件非常重要的事,那么对于他们来说有没有什么饮食禁忌呢?在选择饮食的时候一定要十分谨慎,否

  • 4款食疗助你冬季降火气

    2018-1-17

    冬季天气干燥很容易上火,导致体内藏着很多“火气”,那么在这样的情况下,我们该如何给身体降火呢?下面就来盘点一下食疗方案,

  • 总是失眠,你该补补钙了!

    2018-1-13

    到了一定的年龄,身体内的钙元素就回快速的流失,尤其是女性到了35岁之后,身体内的钙就回快速的减少,因此给身体及时的补补钙

  • 壮阳补肾,让男人有尊严!

    2018-1-11

    对于男性朋友来说,性能力代表尊严,提高性能力能提升自信。生活中有很多具有壮阳功效的食物,你知道都有哪些吗?危害肾健康的行

  • 5款美味养生羹汤,快快拿走

    2018-1-11

    日产生活中,适当的喝一些羹汤对养生是有一定帮助的,但如果是养生喝一些什么样的羹汤更好呢?如果有想要养生的小伙伴们,可以赶

  • 芡实功效及推荐食谱

    2018-1-10

    芡实是功效相当不凡的一种食材,做出粥品的话对身体某些不好的症状是有积极的功效的!那芡实究竟有怎样的功效呢?芡实怎么吃有食

  • 女性体寒,冬天可适当吃榴莲

    2018-1-10

    喜欢榴莲得人就是非常喜欢,不喜欢吃榴莲的人就连味道都不想闻到,那么吃榴莲对女性有什么好处呢?尤其是冬季,体寒的人可以适当

  • 冬季养生水果,怎能少了雪梨?

    2018-1-10

    梨是冬季里最合适吃的水果之一了,冬季干燥,而吃梨可以在一定程度上缓解人体干燥,同时润肺生津。梨含有丰富的维生素和钙、磷、

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